|
A vendégkönyv jelenleg zárolva van, nem lehet hozzászólni.
Kedves Köcce!
A vérnyomás olyan erő, amely szükséges ahhoz, hogy a vér eljusson a szervezet különböző részeibe. A normál értéknél magasabb vérnyomás igen ártalmas, növeli a szív munkáját és károsítja az érfalakat, amely az érelmeszesedés kialakulásában nyilvánul meg.
A magas vérnyomás (hypertónia) önálló megbetegedés, és az érelmeszesedés rizikófaktora. Káros, késői szövődményei: az agyvérzés, az agytrombózis, a szívinfarktus, a szívelégtelenség, a veseelégtelenség.
A vérnyomás ideális értéke a legújabb vizsgálati eredmények alapján nappal 135/85 hgmm, éjjel 120/75 hgmm. Magasabb értékeknél magas vérnyomásról alacsonyabb értékeknél alacsony vérnyomásról beszélünk. Az alacsony vérnyomás (hypotónia) inkább állapot, mint betegség. Orvosi szempontból a hypotónia egy igen jól tolerálható állapot, és bizonyos szempontból még előnyös is a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának csökkentése szempontjából. Ritkán okoz komolyabb panaszokat, amelynek során a betegek általános fáradékonyságról, gyengeségről, levertségről, aluszékonyságról panaszkodnak, gyakran fázékonyak, végtagjaik hűvösek. A gyógyszeres kezelés általában nem szükséges. Az élénkítő szerek (kávé, tea) csak kis mértékben és igen rövid ideig emelik a vérnyomást.A rendszeres mozgás kifejezetten jót tesz a megfelelő vérnyomásérték kialakulásának, és nem kell, hogy emeljen az értékeken.
VÉDŐNŐ |
| Mennyi a normál vérnyomás 14-16 körül, ha valaki sportol és folyton pörög? köcce ffk |
| aha istenien elmagyaráztad ezzel az 1xx perces izéddel! Pedig általában sokmindent megszoktam érteni, me órán se figyelek se aztán otthon kisilabizálom, de ez amit te írtál ezt nagyon nem lehet érteni!! Talán ha bővebben kifejtenéd!! |
Kedves Klinke!
A herpes egy nagyon alattomos betegség. Sajnos aki életében egyszer már elkapta, annak többször is ki fog újulni, mivel a herpes vírusai az idegszálak tövében megpihennek, és ott várakoznak mikor jöhetnek újra elő.
A herpes nem gyógyítható, csak a tüneteket lehet enyhíteni, vagy a javulásukat gyorsítani. A gyógyszertárban kaphatók krémek és gyógyszerek recept nélkül is.
ZOVIRAX KRÉM - főleg a hólyagok megjelenése előtt nagyon jó
Epavir kapszula
X-ERPASTICK SORE-LIP STICK-egész végig használható, naponta többször is.
ÜDV: VÉDŐNŐ |
bocs, ha már volt
herpeszt mi gyógyít leggyorsabban? köszi klinke |
| mert 1xx perces az hajnali 1xx a másik pedig esti.....ok |
| hogyan lehet az hogy a tegnap 20óra xxxperces üzenet előrébb van mint a 1óra xxxperces? |
| csak neked lehet kérdezni????????????? |
ááááá nehogy azt higyjétek hogy olyan sokan látogatnak ide igazi probláméval!! Az emberek nagyrésze leginkább azért jön ide hogy elolvassa mások problémáit, de valójában a szövegek nagyrésze kitalált!!Nembaj, legalább a védőnőnek is akad egy kis munkája!!Csak így tovább, és további jó szórakozást izé munkát a védőnőnek!!! |
válaszolok vazzeee de úgyis ki lesz törlöve vazzeeeeeee 16
Meeecsaaa |
Téli bőrápolás 5 lépésben |
|
Hideg téli estéken bizony kellemes kikapcsolódást nyújt egy habos, forró kád vízben eltöltött, hosszas fürdőzés. |
|
-A valóság azonban az, hogy ami lelkünknek jól esik, azt bőrünk sínyli meg. A forró víz ugyanis nagymértékben csökkenti bőrünk hidratáltságát, így ajánlatosabb inkább egy közepes hőmérsékletű vízben végzett gyors zuhanyozást választanunk.
-A hidratáló krémekkel kapcsolatban fontos tudnunk, hogy a bőrünk felszínén található nedvességet képesek magukba zárni, így ha nedves bőrre visszük fel, hatásuk fokozható. Érdemes tehát nem túl alaposan szárítkoznunk zuhanyzás után, s azonnal testápoló krémet használnunk.
-Nyáron, a magasabb páratartalom következtében bőrünk több nedvességet tud magába zárni a levegőből. Azonban amint a hőmérő higanyszála süllyedni kezd, úgy csökken a levegő páratartalma is. A helyzetet tovább rontja, hogy a fűtés hatására a lakásban is jóval szárazabbá válik a levegő. Éppen ezért érdemes otthonunkat párologtató készülékkel felszerelnünk.
-Belsőleg is fontos bőrünk hidratáltságáról gondoskodunk. Ennek érdkében fogyasszunk napi 1,5-2liter folyadékot, lehetőleg víz formájában.
-Amennyiben erőfeszítéseink sorra hiábavalónak bizonyulnak, fordítsunk egy kis figyelmet a tusfürdőre, kézmosó folyadékra, vagy szappanra, melyet rendszeresen használunk.
-Elképzelhető, hogy érdemesebb lenne egy nagyobb hidratáltságot biztosító, esetleg testápolóval kiegészített termékre váltanunk. Lehetőség szerint részesítsük előnyben az illatanyagot nem tartalmazó készítményeket, ezek ritkább esetben okozhatnak irritációt.
-Ügyeljünk táplálkozási szokásainkra. A citrusfélék, a csokoládé, paradicsom és vanília tartalmú ételek bizonyos esetekben fokozhatják a viszketéssel, égő érzéssel járó tüneteket. Érdemes a fenti élelmiszereket felváltva egy időre kiiktatnunk étrendünkből, s így ellenőrízhetjük, vajon az okozta-e tüneteinket.
-Bőrpoblémáink megoldásában természetesen kérhetjük szakember segítségét, s így biztosan javulást érhetünk el.
Mindekinek egészséges és szép bőrt kivánok! Védőnő | | |
Kedves kis Meecsa!
Még midig nem válaszoltál hány éves vagy?
Nem mered megmondani? |
Laci Maci!
Esély kilőve! Gondolj másra! V. |
| Nem aranyosan hanem gonoszan nyomtuk!! |
| mié? tán nem tetszett? pedig olyan aranyosan nyomtuk! |
| Kedves Éjjeliek! Olyankor a Védőnő alszik, a szerkesztőség tagjai moderálnak. Szórakozzatok máshol, mert ő úgysem látja. Köszi. *MM*szerk* |
Kedves vizsgázó lány!
Azt hiszem téged nagyon megutáltalak! Nem tudom elhinni hogy nincs jobb dolgod a netezésnél, és mások kiosztásánál! Csak tanulj inkább hogy okosabb lehess, és meglátod hogy ha 2-3 napig nemjössz erre az oldalra akkor nagyon foglak szeretni! Elhiszem amit mondasz sőt még igazat is adok neked, csak lécci ide többet ne írj!!Köszi
Meeecsaaa |
| Megvagytok ti áldva a szexszel!! Sanya |
[Friss hozzászólások] [288-269] [268-249] [248-229] [228-209] [208-189] [188-169] [168-149] [148-129] [128-109] [108-89] [88-69] [68-49] [48-29] [28-9] [8-1]
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Frissítés
