|
A vendégkönyv jelenleg zárolva van, nem lehet hozzászólni.
Kedves védőnő!
azzal a kérdéssel fordulok önhöz,hogy hüvelygyűrűt szeretnék használni és,hogy hogyan kell azt használni? meg mennyi ideig van bennem? orvos írja fel? (orvoshoz félek elmenni :S nem szeretném h megvizsgáljon) köszönettel egylány |
Tisztelt Ismeretlen!
A maszturbációnak nincsennek szemmel látható nyomai, a nőgyógyász számára nem látható, hacsak nem okozol magadmak testi sérüléseket!
Védőnő |
Ha előtte csinálod, akkor biztosan észreveszi. o_ó |
Kedves védőnö!!
A masturbálást észreveszi a nőgyógyász???
kérlek írj!! |
KELLEMES HÚSVÉTI ÜNNEPEKET!
SOK-SOK PIHENÉST, NAGYON JÓ ÉLMÉNYEKET A TAVASZI SZÜNETRE!
VÉDŐNŐ |
Tények a csokoládé világából!
A csokoládé finom, tápláló, fokozza a boldogságérzetet, antioxidánsokban gazdag, vagyis még egészséges is - nem csoda, hogy egy átlagos európai évente hat és fél kilót fogyaszt el belőle.
• A kakaóbab-őrlemény mézzel, fűszerekkel (vanília, bors, fahéj) és vízzel készült elegyét, a csokoládéitalt a maja és az azték kultúrában csak a társadalom kitüntetett férfi tagjai, magas rangú állami hivatalnokok, kiváló harcosok és papok ihatták, nők egyáltalán nem fogyaszthatták.
• Az egy főre jutó évi csokoládéfogyasztás az USA-ban 4,6 kg, Hollandiában 7,7 kg, míg Magyarországon 3,95 kg. Az európai átlag 6,54 kg, Svájc csokoládéfogyasztása viszont kiemelkedő, évi 10,1 kg/fő.
• A Japánban gyártott csokoládé cukortartalma kisebb, mint az Európában megszokotté, viszont több zsiradékot tartalmaz – mivel a zsír egyébként is fontos összetevő a csokoládé jellemzőinek kialakításában, változtatása sokféle termék előállítását teszi lehetővé.
• Finn kutatók kimutatták, hogy azok a babák, akiknek anyja a várandósság ideje alatt több csokit evett, vidámabbak és kiegyensúlyozottabbak más babákhoz képest.
• Az első és második világháború alatt a katonák élelmezésének alapvető része volt a rendszeres csokoládéporció, magas tápértékének köszönhetően.
• A csokoládéfigurák üreges testének elkészítéséhez a régi idők cukrászai a centrifugális erőt használták ki: egy formába kevés csokoládét öntöttek, lezárták, és alaposan megforgatták. Amennyiben sikerült eltalálni a fordulatszámot és a mennyiséget, a csokoládémassza belülről teljesen beborította a formát. Ma a csokoládémikulást és a csokoládé nyuszit hasonló eljárással készítik, annyi különbséggel, hogy ma két fél formából illesztik össze a figurákat, a csokoládétestek peremének felmelegítésével.
• A kakaóbab több mint 500 különböző aromát tartalmaz, így különlegesen összetett ízhatás jellemzi.
• A csokoládét évszázadok óta afrodiziákumként tartják számon, mivel olyan vegyületet tartalmaz, melyet az agy is termel, amikor szerelmesek vagyunk. Számos kísérlet azonban bebizonyította, hogy kb. 4000 szelet csokoládét kellene elfogyasztanunk ahhoz, hogy vágyfokozó hatása érvényesüljön.
• Testedzés közben, különösen állóképességet igénylő tevékenységek során, jelentősen növelhető a teljesítmény, ha megfelelő mennyiségű szénhidrát áll a szervezet rendelkezésére. Sok sportoló szívesen fogyaszt édességet, csokoládét energiakészleteinek feltöltéséhez, különösen edzés és versenyek során, amikor főtt étel fogyasztására nincs mód.
• A széles választéknak köszönhetően ma már az édességek között olyanokat is találhatunk, amelyek egyes diétára szoruló betegségek esetén is fogyaszthatóak (pl. diabetikus csokoládé).
• Ha lehangoltak vagyunk, a csokoládéból elég egykét kocka, hogy felfrissüljünk, és jobban érezzük magunkat. Bizonyított tény ugyanis, hogy a csokoládé a kakaóbab egy bizonyos hatóanyaga nyomán fokozza a boldogságérzetet.
• A kozmetikai ipar már régóta alkalmazza a kakaóvajat, mivel a kakaóvajat tartalmazó termékek tisztítják, ápolják és védik is a bőrt. Egy új felfedezés nyomán azonban a szépségápolás egyik főszereplőjévé is válhat a kakaóvaj, hiszen ez az anyag nagyon gazdag teobrominban, amely a koffeinhez hasonlóan serkenti a zsírégető folyamatokat. Ezért nagy előszeretettel használják fogyasztó és zsírégető krémekben, amelyek visszaadják a bőr puhaságát és rugalmasságát. Hazánkban is elérhető egyes helyeken a csokoládés testpakolás. Ez a kellemes illatú kezelés zsírbontó hatása mellett elősegíti a „boldogsághormonok” (endorfin) termelését.
• A tejet nem tartalmazó étcsokiban nincs koleszterin.
• Már több mint 15 éve kutatja egy nemzetközi vállalatcsoport a kakaóban rejlő táplálkozási és gyógyászati lehetőségeket tudósokkal és olyan neves egyetemekkel szorosan együttműködve, mint például a Harvard és a kaliforniai Davis Egyetem. A kakaóban is megtalálható flavanoidok egy fajtájának kutatása közelebb vihet bennünket a szív- és érrendszeri betegségek étrendi kezeléséhez.
• A kakaóbabban található flavonoidok gátolják az öregedésért is felelős szabad gyökök képződését.
• 40 gramm tejcsokoládé ugyanannyi antioxidánst tartalmaz, mint egy pohár vörösbor.
• A legtöbb antioxidáns az étcsokoládéban van: kétszer annyit tartalmaz, mint a tejcsokoládé.
• Az antioxidánsés a zsírsavbevitel is pozitív irányba változik, ha a csokoládét olajos magvakkal, gyümölccsel együtt esszük.
Kívánok mindenkinek ízletes csokoládéban gazdag kóstolgatást! VÉDŐNŐ
|
Kedves.................!
A szexuális élet együtt jár a felelősségteljes élettel, gondolkodásmóddal. Mindenképpen kell gondoskodni fogamzásgátlásról, mégpedig a megfelelőről és ez nem feltétlenül az ami másnak jó, akkor nekem is. Ha nem használtok óvszert akkor mást kell, de a megszakított közösülés NEM FOGAMZÁSGÁTLÁSI MÓDSZER. MIÉRT? Mert a magömlés elötti előváladékban már lehetnek hímivarsejtek, amelyek megtermékenyítésre alkalmasak, így létrejöhet a terhesség. Mindenképpen ajánlom ilyen esetekre a hüvelygyűrüt vagy a fogamzásgátló tablettákat, amit nőgyógyász tud felírni.
Valószínű, hogy még nem lehet megállapítani, hogy terhes vagy-e vagy sem, így még tüneteid sem lehetnek, mert később jelentkeznek, de ne feledkezzünk meg arról sem, hogy létezik a sürgösségi fogamzásgátló tabletták, amelyeket az aktus után 72 órán belül lehet használni vészhelyzet esetén, ha nem használtálmás védekezési módszert. Ez nem alkalmas rendszeres fogamzásgátlásként,
A hüvelyi folyásodnak számos oka lehet, mely magától nem fog elmúlni, ezért mindenképpen keresd fel a nőgyógyászt, hogy az esetleges szövődményeket megelőzd!!
Sok sikert és érett gondolkjodást! VÉDŐNŐ |
hát sztem csak parázol és azért fáj a hasad. A tudatalatt is félsz ettől az egésztől és ezért az idegállípotod miatt fájahat a hasad. Ha kotonra volt pénz, akkor vegyetek vmi tablettát. Védekezés nélkül berakni? Gondolkozatok volna előbb bakker, ilyen baromságot!
ne töröljétek a kommentemet, igenis döbbenjenek rá a többiek is, h legalább ők ne csináljanak ekkora hülyeséget!
a folyásod meg sztem nem változik , ha terhes vagy, ergo vmi betegség, vagy gomba, de nem vok szakember, ezt télleg nem nekem kell megmondani. |
Kedves Védőnő!
Nagy problémával fordulok önhöz.. Nemrégiben lefeküdtem a barátommal, először.. Gondoltunk a védekezésre is, de az óvszer nem volt túl jó ötlet mert azthiszem allergiás vagyok rá. Azután egyszer kétszer úgy csináltuk hogy kihúzta előtte, de ez sose votl igazi szex csak berakta egyszer kétszer és ennyi. És nagyon félek! Mert fáj a hasam, és bár a mensim nem tudom késik-e mert még nem túl rendszeres csak úgy nagyjából tudom (kb. egy hét még a mensiiig) . Nem akarok terhes lenni! Semmi tünetét nem mutatom, nem szédülök meg hányingerem sincs ( bár ma reggel volt egy kicsi de az inkább csak meret nem ettem tegnap se túl sokat) csak annyi h fáj a hasam. A másik meg hogy a folyásom sokkal savanyább és sárgább lett, akkor ez most allergia vagy gomba vagy mi? nem akarok orvoshoz menni. ..:( |
Kedves Kitty!
16 éves korhatárig, ha valaki nem menstruál az még nem probléma, viszont 16 éves kor felett már orvoshoz kell fordulni. Mindenkinél egyéni az, hogy mikor jön meg, teljesen változó a korhatár.
Az sem jelent problémát és nem okoz bajt, hogy ilyen idősen hetente maszturbálsz, de még nincs menstruációd. Tulajdonképpen ez a pszichoszexuális fejlődés részét képezi, hozzátartozik a fejlődéshez. Az a lényeg, hogy nem szabad túlzásokba esni.
Minden jót! VÉDŐNŐ |
Kedves Védőnő! Ezzel a maszturbációval kapcsolatban...
14 évesen még nem menstruálok, de viszont hetente többször maszturbálok.... ez baj? kérem segítsen, mert ezzel nem tudok kihez fordulni! A későbbiekben jelenthet ez gondot?? és az nagy baj, hogy 14 évesen még nem menstruálok?
kitty |
Kedves Mr. Névtelen!
köszönöm, hogy kérdéseddel felkerestél. Ez egy iskola diákjai által működtetett oldal, ahol én az iskola védőnőjeként adok kisebb-nagyobb tanácsokat a kérdezőknek, így annak is aki ezt az oldalt felkeresi. Azért szoktam írni, hogy keressenek fel, mert ha a kérdező az iskola diákja akkor ezt megteheti, ha szükségesnek érzi.
A maszturbáció gyakran merül fel kérdésként a serdülők körében, így ezen az oldalon is. Ami egy teljesen természetes folyamat. A napi ötszöri önkielégítés nem mondható kevés számnak, de ha a napi tevékenységedet nem zavarja akkor nem kóros. Viszont érdemes arra figyelned, hogy minden gobdolatod ne ez tőltse ki, mert ha párkapcsolatod lesz és megszokod a folytonos maszturbálást, akkor zavarhatja a normális szexuális életed.Tehát valamelyest célszerű kordában tartani szexuális fantáziáid és önkielégítési vágyaid.
Sok sikert! VÉDŐNŐ |
Üdvözlöm védőnő!
Én igazából egy keresőoldalra írtam be a gondom kulcsszavait és igy találtam rá erre az oldalra ahol igen sok kérdést és tanácsot olvastam, igazából nemvagyok tisztába az oldalon minden leírt dologgal (pl.:valaki keresse fel magát - talán ismerik egymást), de most ez nem is igazán érdekel. Az én esetem az lenne, hogy egy 16 éves fiú vagyok (barátnőm még nem volt), naponta többször is érzek maszturbálási késztetést, amit szivesen el is végzek , de az a napi többször kb. naponta 5 alakalmat jelent, de ez egy minimum határ. Ez nem beteges? Ez a későbbiekben okozhat károkat a szervezetemben, -gondolok itt merevedési zavarra, és hasonlókra-? Még az olvasókhoz is lenne kérdésem, elmondanák milyen gyakran maszturbálnak? Köszönök mindent!
Előre is köszönöm a válaszokat: Mr. Névtelen |
Éljünk egészségesen!
Az egészség érték! - ezt csak akkor tudjuk igazán, amikor valamilyen oknál fogva betegek leszünk. Fontos, hogy az egészségünket ennek érdekében védjük és próbáljuk a szervezetünket távol tartani mindenféle bajtól, problémától és betegségtől. A különböző statisztikák sajnos azt mutatják, hogy Magyarország vezető helyet foglal el a szív- és érrendszeri megbetegedések, a daganatos megbetegedések valamint a cukorbetegség területén.
Az egészséges életmóddal könnyen változtathatnánk a statisztikai adatokon, csak egy kis odafigyelésre volna szükség. Az egészséges táplálkozással, napi mozgással és stresszmentes élettel megelőzhetőek volnának a betegségek kialakulásának nagy része.
Magyarországon az összes halálozás feléért a szív- és érrendszeri betegségek, negyedrészéért a daganatos betegségek a felelősek. Helyes táplálkozással a szív és érrendszeri betegségek egyharmada, a daganatos betegségek 30-40%-a megelőzhető lenne.
Az egészséges táplálkozás élvezetes és nem drágább, mint a hagyományos táplálkozás!
„ Az egészséges táplálkozás a családban kezdődik”- szokásaink már gyermekkorban kialakulnak - ismerjük meg tehát az alapelveit és alkalmazzuk egészségünk érdekében!
Megszívlelendő tanácsok az egészségünk érdekében:
- Együnk naponta többször gabonaféléket, és teljes őrlésű, azaz korpát is tartalmazó barnalisztből készült kenyeret, péksüteményt, gabonatermékeket!
- Fogyasszunk naponta legalább 3X zöldséget, gyümölcsöt!
- Igyunk naponta legalább fél liter tejet, fogyasszunk rendszeresen tejtermékeket!
- Együnk rendszeresen sovány húsokat és hetente 1-2-szer tengeri halat!
- Használjunk az ételek elkészítéséhez növényi olajat!
- Kevesebbet sózzunk, kerüljük a sóban gazdag termékek fogyasztását!
- Alkoholt csak mértékkel fogyasszunk, aki nem kezdte el azt ne is tegye!
- Csak keveset és ritkán fogyasszunk cukorban gazdag készítményeket, édességeket, cukros italokat!
- A szomjúság oltására legjobb a víz. Naponta fogyasszunk 6-8 pohár vizet (1.5-2l víz)!
- Táplálkozzunk változatosan!
- Legyen minden nap idő a nyugodt reggelizésre!
- Óvjuk ételeinket, élelmiszereinket, a szennyeződéstől romlástól!
- Ügyeljünk az egészséges testtömeg megtartására!
- Kerüljük a nassolást!
- Töltsünk naponta mozgással, sporttal naponta legalább fél órát!
- A vásárlást mindig tervezzük meg. Éhesen ne menjünk vásárolni!
Az egészséges táplálkozás öröm, de nem csak a táplálkozás, hanem az egészség is az, rajtunk múlik, meddig van birtokunkban ez a hatalmas kincs.
Mindenkinek kívánok egészséges, kiegyensúlyozott és stressz mentes életet! Védőnő
|
Kedves Aggodólány!
Szerintem a teherbesésnek kicsi az esélye, bár előfordulhat. Ha a petting a menstruációs ciklusod eléjén volt,( még 1 hó a vérzésig) és behatolás nem történt akkor nem kell túlságosan aggódnod. A hasfájásnak más okai is lehetnek. Az viszont igaz, hogy a férfiaknál az előváladékban is eelőfordulhatnak hímivarsejtek, ami okozhat terhességet. Legközelebb legyetek még ovatossabbak! Ha további kérdésed merül fel az orvosi szobában keress meg! VÉDŐNŐ |
Kedves Védőnő!
Hatalmas problémám van... Én és a barátom pár napja pettingetlünk és hát az ő nemiszerve az enyémhez ért.. Nem élvezett el, és nem is hatolt be mégis aggódom hogy esetleg terhes lehetnék. (sosem feküdtünk le egymással).. Azóta fáj a hasam.. (szerintem csak a stressztől) és még van majdnem egy hónapom hogy megtudjam késik-e a mensim... Mekkora eséllyel lehetek terhes? Köszönöm előre is. |
kEDVES KIVÁNCSISRÁC!
A MASZTURBÁCIÓ EGY TELJESEN NORMÁLIS DOLOG, SEMILYEN FIZIKAI VAGY SZELLEMI TELJESÍTMÉY ROMLÁST NEM KELL, HOGY OKOZZON. BÁR AZ IGAZ, HOGY SPORTOLÓKNAK PL; FOCISTÁK, BOXOLOK STB. SZOKTÁK JAVASOLNI, HOGY KÖZVETLENÜL A MECS ELŐT NE TEGYÉK, MERT ILYENKOR A MAGASABB TESZTOSZTERON A SZERVEZETBEN FOKOZOTTABB EMERGIÁKAT SZABADÍT FEL ÉS FOKOZOTT KÜZDELEMRE KÉPES AZ EMBER. HA NÁLAD GYENGESÉGET OKOZOTT, AKKOR PRÓBÁLD MEG MÁS IDŐPONTBAN, AMIKOR SEMMIT SEM ZAVAR. BUÉK VÉDŐNŐ |
MINDEN KEDVES OLVASÓNAK BÉKÉS BOLDOG ÚJ ESZTENDŐT KÍVÁNOK !!! VÉDŐNŐ |
Buék minden kíváncsinak és a Védőnőnek is! |
Már nagyon kíváncsi vagyok.
Üdv: Kíváncsisrác |
[192-173] [172-153] [152-133] [132-113] [112-93] [92-73] [72-53] [52-33] [32-13] [12-1] [Archívum]
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Frissítés
