Médiamánia
Tartalom
Menü
 
médiaTECHNIKA
 
médiaELMÉLET
 
FILMmánia
 
SzÖVEGmánia
 
 
médiaBóklászó
 
átjáró
 
Hallgass!!!

RÁDIÓ7

 
FOTÓbirodalmak
 
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
 
Nem a dicsőségünk múlik, csak a zidő
2026. Január
HKSCPSV
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
<<   >>
 
hogy el ne késs :)
 
intimzóna :-)
 
 
Édes élet

Édes élet

Peter's blog

 
Beszélgetősarok (interjúk)
Beszélgetősarok (interjúk) : Fittnes

Fittnes

Interjúmat Miklós Melinda, fittnes edzővel készítettem, aki 16 éve foglalkozik ezzel a sporttal. Igen eredményes versenyzőként és egyben edzőként is!  Interjúmból sok mindent meg lehet tudni erről a sportról, minden lánynak ajánlom, aki kiszeretné próbálni magát!



 

Mióta fittnesezel és mióta tanítod?
 

1996-ban kezdtem el ezt a sportot és 6 éve tanítom.
 

Mi vett rá hogy elkezd ezt a sportot?
 

Az egyik barátnőm ajánlotta nekem, hogy menjünk el és nézzünk meg egy fittnes edzést, akkor nagyon megtetszett és azóta csinálom teljes erővel.
 

Milyen eredményeket szoktatok elérni?
 

Országos és erurópa bajnokságokon szinte mindig az első három helyezésben vagyunk.
 

Melyik eredményre vagy a legbüszkébb?
 

Saját eredményeim közül, hogy európa bajnok lettem. Az egyik tanítványom pedig világ bajnok lett Malajziában.
 

Mely országokban jártatok már versenyezni?
 

Szerbia, Spanyolország, Olaszország, Izland, Románia, Thaiföld
 

Mennyiben külömbözik egy alap edzés és egy versenyre készülés?

Nem az edzésekben van a különbség hanem a mennyisége más.
 

Te is szoktál versenyeken indulni vagy csak a tanítványaid?
 

Csak a tanítványai. de elhatároztam, hogy 3 év kihagyás után jövőre újra színpadra állok.
 

Meddig szeretnél ezzel a sporttal élni?
 

Egész életem végéig.

 

Miért ajánlanád a fittnest annak aki elszeretné kezdeni?
 

Mert a fittnes egy nőies sportág amely egészséges életmódra nevel és szép mozgást ad.
 

Hány éves kortól érdemes elkezdeni?
 

Minél fiatalabb korosztálynak ajánlom, leginkább óvodás kortól.
 

Folyamatosan szigorú diétájuk van a lányoknak vagy csak verseny előtt?
 

A fittnes az egészséges táplálkozásról szól, ez egy életmód amit a lányok egész évben követnek.
 

Hetente hány edzés van?
 

Verseny időszakban 5-6, verseny időszakon kívül 3-4.
 

Mi a nehézsége ennek a sportnak?
 

Az, hogy egy összetett sportágról van szó, többféle sportág megjelenik benne: torna, aerobic, tánc és ritmikus gimnasztika.
 

Büszke vagy a lányokra?
 

Igen, teljes mértékben.
 

Mi a legközelebbi verseny amire készültök?
 

2013 tavaszán kezdődik újra a versenyidőszak.

 

Készítette: Vecsei Vivien

 
 
Döntsd el!
Lezárt szavazások
 
Válassz!
Lezárt szavazások
 
 
Olvasási nehézség?
 
Írj helyesen!
 
számláló
Indulás: 2006-02-19
 
Linkgyűjtemény
 
 
Tartalom

ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    AGICAKÖNYVTÁRA - KÖNYVEK, KÖNYVEK, ÉS KÖNYVEK - ÁGICAKÖNYVTÁRA    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Boldog újévet kívánunk nektek KONOHÁBÓL!!! | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU |    *****    Debrecen Nagyerd&#245;aljai, 150m2-es alapterület&#251;, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós üzlethelyiség eladó 06209911123    *****    ACOTAR Fanfiction: Velaris, a második otthonom    *****    LITERATURES SUBPAGE /// VERSEK ÉS TÖRTÉNETEK EGY HELYEN ///LITERATURES.GPORTAL.HU///LITERATURES SUBPAGE    *****    Naruto rajongói oldal | konoha.hu | Látogass el konoha falujába | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA.HU | KONOHA    *****    Turbózd fel a kreativitásod! Prémium grafikai források a PNG Tree-n.    *****    Anime tematikájú Cinematic trance zene és látványvilág Arcadia fantáziavilágában és még sok más videó a chanelen    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA///PREKAMBRIUM.GPORTAL.HU /// PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO.GPORTAL.HU ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL /// NE FÉLJ, CSAK HIGYJ! ///RELIGIO-PORTAL    *****    PREKAMBRIUM //// A TUDÁS BIRODALMA    *****    HAMAROSAN ÚJRA ITT A KARÁCSONY! HA SZERETNÉL KARÁCSONYI HANGULATBA KEVEREDNI, AKKOR KATT IDE: KARACSONY.GPORTAL.HU    *****    "TEKERJ VISSZA" - RÉGI KERÉKPÁROK IDÕSZAKI KIÁLLÍTÁSA - BAJA TÜRR ISTVÁN MÚZEUM    *****    Naruto rajongói oldal! Felkerült John Man Ninja címû könyvének elsõ fejezete. Olvass, Filmezz, Tanulj!! KONOHA.HU    *****    Debrecen Nagyerd&#245;aljai, 150m2-es alapterület&#251;, egyszintes, 300m2-es telken, sok parkolós családiház eladó 06209911123    *****    Velaris, a második otthonom Fanfictionból új rész került fel    *****    NSYNC - Ha nosztalgiáznál, vagy érdekel,mi történik most a ByeByeBye elõadóival, akkor nézz be - NSYNC