Vincze Krisztina: Szia!
Örömmel értesültem arról, hogy a szenior úszó sportban ebben az évben kimagasló teljesítményt nyújtottatok. Paku Zoltán, aki 2009-ben a ranglistán 50 méteres Férfi gyorsúszásban, 100 méteres Férfi gyorsúszásban, 50 méteres Férfi hátúszásban, 100 méteres Férfi hátúszásban, 100 méteres Férfi mellúszásban, 50 méteres Férfi pillangóúszásban, első helyen áll, 200 méteres Férfi gyorsúszásban harmadik helyen áll, hogy csak a dobogós helyeket említsem. Első kérdésem tehát, hogy mennyi edzést igényel ez kimagasló teljesítmény? Amihez egyébként nagyon gratulálok.

Paku Zoltán: Szia, Kriszti!
Tehát, nem is tudom, hol kezdjem, először is nagyon szépen köszönöm a gratulációdat. Nagyon sokat köszönhetek a volt edzőmnek, Bán Sándor Tanár Úrnak, aki megtanította nekünk, hogy valakinek akkor lesznek eredményei, ha hajlandó érte dolgozni, kitartó. Mivel itt dolgozom lenn a strandon így az én helyzetem a többiekéhez képest talán kicsit könnyebb, én heti 6-szor edzem, változó időpontokban, attól függően, hogy mikor dolgozom, és hogy a családomnak mikor van rám szüksége. Heti 3-4 alkalommal súlyzózunk, és ezután próbálunk kemény edzéseket tartani, olyanokat, amik segítik a felkészülésünket az elkövetkezendő versenyekre, hogy ott is sikeres eredményekkel térhessünk haza.

Vincze Krisztina: Ha jól tudom, akkor a következő versenyetek Gyulán lesz, január 16-án, ahol a 2009-es évben gyönyörű országos csúcsot úszott a váltótok Kisjuhász Attila, Borbáth Kornél, Boros Gábor, Paku Zoltán összeállításban. Idén is gondoltatok arra, hogy úsztok egy újabb váltót Gyulán, és megpróbáljátok megjavítani a 4* 50 méteres Férfi gyorsúszás eredményét, vagy erre még várnunk kell?

Paku Zoltán: Igen, elég jól értesült vagy, és ha jól tudom te is ott leszel. Úgy gondoltuk,hogy most Gyulán még nem tudjuk megdönteni  a csúcsunk, tehát ezt másik versenyre halasztjuk, ugyanis Borbáth Kornél, Boros Gábor valószínűleg nem tud részt venni ezen a versenyen, és Kisjuhász Attila is fontolgatja. Én 200 méteres hátúszásban és 200 méteres gyorsúszásban indulok el, amire január 4-től Bán Sándorral fogok edzeni heti 3 alkalommal. A téli szünet alkalmával, Kornéllal és veled edzettem, ami nagyon jó volt felkészülésnek számomra, és remélem, hogy ezen a versenyen is jó eredményt fogok elérni, legalábbis ez minden célom.

Vincze Krisztina: Értem. Következő kérdésem az lenne, hogy ha jól hallottam, akkor a 2010-es göteborgi világbajnokságon szeretnétek indulni, Boros Gáborral. Erre, hogy készültök, mennyi időt szántok a felkészülésre, és milyen számokban indulnátok, illetve milyen felkészülésre gondoltatok?

Paku Zoltán: Igen, nagyon szeretnénk indulni, én az 50-, 100-, 200 méteres hátúszáson gondolkozom, de ez még nem biztos, Boros Gábor pedig 50-, 100-, 200- méteres mellúszás valamelyik számában szeretne elindulni. Továbbá a vezetőség felvette a váltó kérdését, amelyben Molnár Gergely, Borbáth Kornél, Boros Gábor és én vennénk részt, de ez csak úgy jöhet létre, ha mindannyian tudunk edzeni, és Kornél lehet, hogy Írországban fog dolgozni, tehát nem biztos, hogy összejön a váltónk. Az edzéseket Bán Sándorral terveztük, körülbelül 5 km hosszúságú edzések, 400,200, 100, 50 méteres távokkal, változó hajtás mennyiséggel.
Reméljük, hogy jól alakul és érmekkel gazdagon térünk majd haza.

Vincze Krisztina: Köszönöm a válaszokat, és sikerekben gazdag 2010-es évet kívánok neked és az egész csapatnak. Szia!

Paku Zoltán: Én is köszönöm a jó kívánságokat, és neked is sikerekben gazdag évet! Szia!