Interjú Bágyi János Wing-Tsun Kung-Fu Csongrád megyei edzőjével

Mikor kezdted a Wing-Tsun Kung-Fu-t?

1991 októberében Makón keztem el, itt láttam meg egy szórolapot, amire rá volt írva, hogy Bruce Lee is ezt tanulta, ez keltette fel az érdeklődésemet. Nagyon sokan jártak edzésre, sőtt az első csoportnak Karate-zni is kellett fél évig.

Miért pont harcművészetet választottál?

Mert veszélyes környéken laktunk és elég félénk voltam, és többször belém is kötöttek, de megvédtem magam,majd megnőtt önbizalommal elkezdtem keményen edzeni.

Miért Wing-Tsun Kung-Fu-t kezdted el?

Azért mert hatékonynak találtam a technikáját, amivel még az erősebbekkel is fel tudom venni a küzdelmet. Megfogott a philozófiája: reális, életszerű felfogás.

Miben segített?

Mint minden harcművészet, a mienk is erősíti a testet, fejleszti az állóképességet, egyensúlyérzést, reflexeket, gyorsaságot. Fejleszti az izületeket, izmokat, memóriát, segít egészségesnek maradni, önbizalmat, tartást, magabiztosságot ad.

Hogyan a telik egy edzés?

A tréningek csoportban zajlanak, kicsik, nagyok, fiúk, lányok egyaránt gyakorolnak egymással. A kicsiknek hasznos mert fegyelmet, rendet tanulnak. Megtanulnak figyelni és az időseket tisztelni. Az idősek egy közösséghez tartoznak, ahol figyelnek és törődnek velük. A csoportban lehet barátokat is szerezni. Egy edzés 1,5 órás, először formagyakorlattal szoktunk kezdeni, majd bázis feladatokkal folytatjuk, aminek az a lényege, hogy a partner zavarása nélkül a tanuló egymaga hajtja végre a rávezető gyakorlatokat. Ezután harci vagy önvédelmi gyakorlatokat tanulnak a diákok. Levezetésül készségfejlesztő feladatok következnek, majd az edzés utolsó 15 perce erősítéssel zárul. Az erősítésnek a lényege nem az izomtömeg növelés, hanem a testet úgy feledzeni hogy a testtömeg nem nő.

Milyen formagyakorlatok vannak?

Van egy mottó: ,, A kevesebb az több”. Ellentéttel sok harcművészettel szemben nálunk csak formagyakorlat van. Az első neve ,, Kis gondolat” ,,SIU NIM TAU”. Ez 108 mozdulatból áll, amelyek végrehajtása speciális állásban történik, így erősíti a lábakat a kéztechnikák során. A forma szimmetrikus, akár egy kézzel is végre lehet hajtani. 3 részből áll a forma. Az első rész tanítja a CHI KUNG légzést, ami egy belső erős gyakorlat, amely elősegíti a ,,csít”- vagyis az életerőt tudjuk fejleszteni, irányítani. Ez egy relaxációs gyakorlat is egyben, amely megnyugtat, kikapcsol és feltölt. Egészség megőrző hatása miatt az aktív életkort is kitolja. A második és harmadik rész tanítja az kéztechnikákat. A második formagyakorlat tanít védekezni. Azért először védekezni és nem támadni, mert ha csak támadni tudok ugyanúgy megsérülhetek. Továbbá megtanítja a lábmunkát. A 3. forma tanít támadni . Van egy mondás: ,, 100 tanulja a SIU NIM TAU-t, 10 tanulja a CHUM KIU-t, és 1 tanulja a BIU TZE-t”. Ez azt jelenti, minél hatékonyabb a technika, annál inkább csak az arra érdemes diák tanulhatja, mert a Kung-Fu egy fegyver, amely kerülhet jó és rossz emberek kezébe.

A való életben használtad-e már?

Sajnos kellett már használnom az utcán kétszer. Szerencsés voltam, mivel ha nem tanultam volna önvédelmet, lehet, hogy örök életemre nyomorék lennék.

Hány órát szoktál edzeni egy nap?

Átlagosan 3, de van amikor 8 órát is edzek egy nap. Az edzés program változó, néha erőnléti edzés, néha technikai, de van amikor fejre gyúrunk. Mivel mi a fej külső része helyett a belsőt használjuk.

Hol tartasz edzéseket?

2000-ben Csongrádon nyitottam meg első iskolámat, majd Hódmezővásárhelyen, Szentesen és Makón a szülővárosomban is. Majd 2005-ben Erdélyben is megnyitottam első iskolámat. Azóta 4 városban folyik az oktatás, ahol az ottani mestertanítványaim tanítanak.

Milyen sűrűn vannak vizsgák és szemináriumok?

Fél évente vannak szemináriumok, továbbá van 3 nyári tábor Siófokon, Kecskeméten és Debrecenben. Vannak speciális képzések ahol kés technikák oktatása történik. Ezeken a rendezvényeken tud a diák vizsgázni. 12 tanuló fokozat van és 12 mester fokozat. Sikeres vizsga után a tanuló diplomát kap. A vizsga fontos, mert a tananyag fokozathoz van köve.

Milyen szinten tartasz, és hányas fokozaton?

Jelenleg 3 éve 4. mesterfokozaton vagyok. 25 éve van Magyarországon Wing Tsun . A vezetőnknek Máday Norbertnek van 8. mesterfokozata. Kettő helyettesének van 6. és a pesti főinstruktornak van 5..

Milyen volt az első bemutatód?

Mikor Csongrádon megnyitottam első iskolámat és készültem a bemutatómra, amely körülbelül 1 órásra lett tervezve, végül is 22 perc lett belőle, de jól sikerült. Azóta eltelt 10 év és most napokig tudnék beszélni a Kung-Fu-ról. Mivel a Kung-Fu jelentése kemény munka, ha keményen dolgozik az ember bármit elér. Van egy mondás: ,, Álmaid olyan messzire vannak amennyire elhiszed”.

Mit üzensz a jövő generációjának?

Higgyetek önmagatokban, és akkor képesek lesztek bármit elérni. Legyen a Kung-Fu vagy bármi más az életben.

Saját magam is megtapasztaltam, hogy ez nem csak egy sport, hanem itt önfegyelmet, kitartást és önvédelmet is tanulunk egyszerre.

Készítette:

Nagy Patrícia Eszter

12/A