Médiamánia
Tartalom
Menü
 
médiaTECHNIKA
 
médiaELMÉLET
 
FILMmánia
 
SzÖVEGmánia
 
 
médiaBóklászó
 
átjáró
 
Hallgass!!!

RÁDIÓ7

 
FOTÓbirodalmak
 
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
 
Nem a dicsőségünk múlik, csak a zidő
2018. Április
HKSCPSV
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
<<   >>
 
hogy el ne késs :)
 
intimzóna :-)
 
 
Édes élet

Édes élet

Peter's blog

 
..× Sport ×..
..× Sport ×.. : A folyamatos fejlődésben hisz Törökgyörgy Adrienn

A folyamatos fejlődésben hisz Törökgyörgy Adrienn

Remekeltek Izlandon a vásárhelyi lányok

Először a csillogó ruhák vonzották a fitneszhez – idén októberben két arany- és egy bronzéremmel tért haza az izlandi Európa-kupáról Törökgyörgy Adriennt. A Hód-Fitness Sportegyesület a legfényesebb éremből összesen tizenegyet hozott el a bajnokságról. A győztesek között a Németh László Gimnázium, Általános Iskola hét diákja is szerepel. A versenyről a 9.b osztályos Adriennel beszélgettünk.


– Hogyan találkoztál először ezzel a sporttal, és miért szeretted meg?

Már óvodás koromban is szerettem mozogni, de akkor döntöttem a fitnesz mellett, mikor láttam egy bemutatót egy városi rendezvényen. Mint ahogy a legtöbb kislányt, engem is első látásra a szép és csillogó ruhák fogtak meg. Ezek után kezdtem el edzésekre járni, és három év múlva már én is a saját gyakorlatommal versenyezhettem.

– Mikor érdemes kezdeni?

Minél hamarabb, már egészen fiatalon is el lehet kezdeni ezt a sportot, és szépen fokozatosan kell haladni, lépésről lépésre kiépíteni az utat és a tudást a versenyzéshez.

 

– Pontosan milyen mozgásformát értünk a fitnesz alatt? Mi a fitness dance, és mennyiben más, mint például a torna vagy a tánc?

A fitnesz a torna, a tánc és a ritmikus gimnasztika keveréke, aerobikus mozgásformákkal színesítve. Bár mind a torna, mind a tánc elemei megtalálhatók egy fitneszgyakorlatban, ezek összességében mégis más eredményt adnak, mint ez a két különálló sportág, így például a tornaelemek sem ugyanazok, mint a hagyományos gimnasztika esetében. Fontos ugyanakkor, hogy minél látványosabb legyen a bemutató, minél több táncmozdulat legyen benne, és hogy a bírók is átszellemüljenek a gyakorlattól.

– A képeken is látszik, mennyire hajlékony vagy, ez is elvárás a fitneszben?

Adottság kérdése, hogy kinek milyen típusú elemek mennek jobban. Vannak, akiknek az erőgyakorlatok, másoknak a hajlékonyságot igénylő, úgynevezett lazasági gyakorlatok.

 

– Nem ez volt az első Európa-bajnokság az életedben, most pedig néhány októberi napot Izlandon töltöttél. Milyen volt az út, milyen volt az ország?

Az út nagyon jó volt, bár nekem hosszúnak tűnt. Izland csodálatos hely, az ott lévő természeti jelenségek is nagyon szépek. Tavaly is jártam már Európa-bajnokságon, akkor csak Szerbiába, Belgrádig kellett utazni. Ott egyéni nemzetközi Open 2. helyezett lettem, és két csapatban is indultam, mindkettővel sikerült elhoznunk a legfényesebb érmet a korcsoportokban.

– Születési évek szerinti korosztályokban versenyeztek, egyénileg vagy csoportban. Most mennyire volt erős a mezőny? Hányan voltak?

A mezőny, amiben én indultam, erős volt, de legyőzhető. A kategóriában kilenc versenyző indult: négy magyar, három olasz és két spanyol mérte össze tudását. Én természetesen a magyar válogatott színeiben indultam.

 

– Mennyi edzéssel lehet eljutni ilyen magas szintre?

– Hetente háromszor edzek, plusz a hétvége, de verseny előtt ennél sűrűbb gyakorlásra is szükség szokott lenni.

– Egyébként mennyire népszerű a fitnesz Európa-szerte, illetve Magyarországon?

Nem annyira népszerű, de egyre több országban megtalálható. Itthon körülbelül húsz egyesületet számlál ez a sportág.

 

– Mik a további céljaid?

A terveim között szerepel jövőre a magyar bajnoki címem megvédése, valamint szeretném, ha a legközelebbi Európa-bajnokságon értem szurkolnának a döntőben, és egyéni Európa-bajnokként térhetnék haza. Csapatgyakorlatokkal is szeretnék majd a lehető legjobban szerepelni. Egyik legfőbb célom, hogy egyszer majd én izguljak a húgomért egy ilyen szabású rendezvényen. Addig is még rengeteg gyakorlás és fejlődés vár rám és Hannára, és még sokat kell tanulni és tanítani.

Éremgyűjtő NLG-diákok

Szkalonai Fanni (4c) és Bósz Milla Nóra (4a) két-két aranyérmet szerzett, Hegyi Viktória (7ny) egy arany- és két bronzéremmel, Szőllősi Sztella (7ny) egy arannyal, egy ezüsttel és egy bronzzal, Tokár Nelli (7c) egy bronzzal és egy negyedik hellyel, Törökgyörgy Adrienn (9b) két arannyal és egy bronzzal, Nagy Viktória (12b) pedig három arannyal tért haza. Felkészítő tanárok: Rácz Ildikó, Miklós Melinda, dr. Szatmári Zoltán.

 

Képek forrása: https://dl.dropboxusercontent.com/content_link/VH3wC5o0RRoVf6LOi0ddipiUh3YOPGUpUgomjkCHd4j3Kf7tAWpovp5LBOQGa72U

 
 
Döntsd el!
Lezárt szavazások
 
Válassz!
Lezárt szavazások
 
 
Olvasási nehézség?
 
Írj helyesen!
 
számláló
Indulás: 2006-02-19
 
Linkgyűjtemény
 
 
Tartalom

Társszerkesztõket keresek a dakotajohnson.tk újranyitásához.Ha érdekel és szeretnél jelentkezni kattints a részletekért!    *****    Április 22. a Föld napja! Az ünnep alkalmából cifraszûrös juhászlegény vár benneteket a Mesetárban! Nézzetek be hozzánk!    *****    Asztrológiai tanácsadás, részletes elemzésekkel, a legkedvezõbb áron és teljesen ingyenes konzultáció, idõkorlát nélkül!    *****    Egy jégkorong-rajongó lelkészgyakornok lány blogja - ha van kedved, nézz be, szeretettel látlak :) Gréti    *****    Minden Kedves látogatómat szeretettel várom Asztrológia oldalamon, ahol az oktatás INGYENES, az elemzés BECSÜLET-KASSZÁS    *****    Ayang Avagy milye is a világ az én szememmel    *****    Charmed - Új külsõ - Még több tartalom - Még több információ, érdekesség - CHARMED - Bûbájos boszorkák - Varázslat - Cha    *****    BOOKISLAND -> A könyvek birodalma elvezet a képzeletünk világába! <- BOOKISLAND    *****    KUTYA VS MACSKA, MELYIK AZ OKOSABB? SZAVAZZ! FÉLSZ A ROBOTOKTÓL, VAGY SEM? MONDD EL! KUTYA VS MACSKA!KUTYA VS MACSKA!!!!    *****    Outsider - Gay - Creative - Rebel - Tolerant - Furry - Brony - Hipster - Gamer - Otherkin - Geek - Autistic    *****    Online Gyermekáruház és bababolt Több ezer termékkel olcsón, országos kiszállítással!    *****    Charmed - Új külsõ - Még több tartalom - Még több információ, érdekesség - CHARMED - Bûbájos boszorkák - Varázslat - Cha    *****    Supernatural - Odaát - 13. Évad - Extrák - Infók - Érdekességek - Odaát - Supernatural - 13.ÉVad - Supernatural - Odaátv    *****    Készítsük el együtt a születési horoszkópodat, látogass el az oldalamra és nézd meg a részleteket. Szeretettel várlak!!!    *****    Adóbevallás 2018 ! 17SZJA - 1753any adónyilatkozat letöltés szja adóbevalláshoz    *****    Részletes személyiség és sors analízis, ajándék 3 év elõrejelzéssel,ingyenes konzultáció,ahol megbeszéljük a kérdéseid!    *****    BOOKISLAND -> A könyvek szigete, ahol ötletet kaphatsz egy jó könyvhöz <- BOOKISLAND    *****    Rendeld meg asztrológiai elemzésed,nagyon kedvezõ feltételekkel,találkozzunk az oldalamon és válassz a sok lehetõségbõl!    *****    Asztrológiai tanácsadás, részletes elemzésekkel, a legkedvezõbb áron és teljesen ingyenes konzultáció, idõkorlát nélkül!    *****    Adóbevallás 2018 sms, határidõ, nyomtatvány és tudnivalók itt